【民生暨管理學院院集會及心衛專題演講】

　（一）時間：115年4月29日（三）15:10–17:00

　（二）地點：商學大樓 B001

　（三）主題：情緒想要說什麼—情緒認識與照顧講座

　　　　當我們感到焦慮、低落、生氣時，情緒往往不是敵人，而是內在的訊號。

　　　　本講座帶領你重新認識情緒的功能，了解常見的情緒反應背後所代表的需求與訊息。

　　　　透過實用的自我照顧策略與練習，學習如何與情緒共處，讓情緒成為理解自己的窗口，而非壓垮生活的負擔。

  （四）活動聯絡：諮輔中心諮商心理師鄭蓉 / 分機285

  （五）名單聯絡：民生暨管理學院曉玲 / 分機209